Checklist de segurança digital

🕐 5 minutos pra completar ✅ 18 verificações 🔒 Tudo salvo localmente no seu navegador

Marque o que você já fez. O progresso é salvo automaticamente no seu navegador (não enviamos nada). O objetivo é cobrir 100% — qualquer linha desmarcada é uma porta entreaberta.

🔑 Senhas e autenticação

Uso um gerenciador de senhas (Bitwarden, 1Password, etc.) Pelo menos as 5 contas mais importantes têm senha única e gerada

Minha senha mestra tem 16+ caracteres e nunca foi usada em outro lugar Passphrase de palavras aleatórias funciona muito bem

Ativei 2FA por app autenticador (não SMS) no Instagram Google Authenticator, Authy, Microsoft Authenticator

Ativei 2FA no e-mail principal Gmail, Outlook, iCloud — o e-mail é a porta de entrada de tudo

Ativei confirmação em duas etapas no WhatsApp (PIN de 6 dígitos) Configurações → Conta → Confirmação em duas etapas

Salvei os códigos de recuperação de cada 2FA em lugar seguro Cofre do gerenciador ou impresso em papel — nunca em foto

📱 Operadora e celular

Cadastrei PIN/senha de atendimento na minha operadora Bloqueia troca de chip não-autorizada (proteção contra SIM swap)

Meu celular tem senha/biometria pra desbloquear Sem isso, qualquer um que pegue o aparelho tem acesso total

Apaguei apps que não uso há mais de 3 meses Cada app é uma porta — reduzir superfície ajuda

🛡️ Conta do Instagram

Revisei dispositivos com sessão ativa e encerrei o que não reconheço Configurações → Senha e segurança → Onde você está conectado

Ativei alertas de login em dispositivos novos Notificação push + e-mail toda vez que tentarem entrar

Revisei e removi apps de terceiros conectados Configurações → Apps e sites — remova o que não usa

Mensagens diretas restritas (só de quem eu sigo) Reduz volume de phishing por DM

🧠 Hábitos e família

Tenho uma palavra-código combinada com minha família Pra confirmar identidade em pedidos suspeitos de dinheiro

Sempre ligo (no número antigo) antes de qualquer PIX a pedido de mensagem 30 segundos de verificação evita 5.000 reais de prejuízo

Conferi se meu e-mail está em vazamentos públicos Em haveibeenpwned.com — troque senhas dos serviços listados

Conversei com pais/avós sobre golpe do "filho novo número" É o golpe mais comum no Brasil em 2026

Tenho hábito de pausar 30s antes de clicar em link de mensagem A pausa derrota engenharia social — urgência só funciona quando você reage rápido